ESTUDIANTE:
DANIEL JULIAN LEMUS MORILLO
DOCENTE:
OSCAR LARA
CENTRO EDUCATIVO CASTILLO DEL SABER
INFORMATICA
LA JAGUA DE IBIRICO, CESAR
¿QUE ES EL PATINAJE?
El patinaje es un deporte que consiste en deslizarse sobre una superficie regular mediante unos patines colocados en los pies. Quien practica esta disciplina es denominado «patinador profesional» y lo hace en pistas para patinar, también conocidas como «patinódromos».
TIPOS DE PATINAJE
* Patinaje sobre ruedas 
Se desarrolla en superficies distintas del suelo, por lo general de asfalto, hormigón, terrazo o parqué que, a su vez, pueden tener una capa de rodadura en material plástico, por lo cual este deporte se convierte en un deporte verdaderamente difícil. El patinaje sobre ruedas se puede desarrollar en lugares específicos, como pistas o circuitos; o bien en lugares no específicos habilitados para la ocasión (como sucede con calles y carreteras en las pruebas de larga distancia).
* El patinaje sobre hielo
Se lleva a cabo sobre una superficie de hielo, bien sea natural o artificial. En el caso de superficie artificial, se utilizan recintos cerrados llamados pabellones que pueden contar con graderías para acoger competiciones deportivas de las diversas especialidades de patinaje sobre hielo.
INFORMACION DE: Patinaje - Wikipedia, la enciclopedia libre(/es.wikipedia.org/)
NOVIEMBRE 06-2024
TIPOS DE PRUEBA Y PATINES
Hola amiguitos, hoy les estaré contando sobre los tipos de carrera en el patinaje sobre ruedas, estas suelen hacerlas en competencias tanto con patines recreativos o semiprofesionales como con patines profesionales.
Los tipos de carrera o competencia son:
* DE VELOCIDAD: son carretas o pruebas cortas, en las que se necesita mucha destreza, habilidad, reacción y desde luego velocidad, por que en ellas gana el mas veloz.
Algunas de ellas son: Reacción desde 20 metros hasta 100 metros, meta contra meta, prueba de habilidad (estrella), baterías, etc...
* DE FONDO: Son pruebas mas largas o que duran mas tiempo, se basan en la resistencia del patinador.
Algunas de ellas son: Eliminación, eliminación con puntos, prueba olímpica, maratón, semi fondo, fondo, relevos, etc...
Estas pruebas dependen de la edad y el tipo de patín, también es de considerar que se compite por categoría y genero, es decir los varones y mujeres por separado, además si es infantil, transición, prejuvenil, juvenil o mayores. Estos 2 últimos son los que asisten a campeonatos mundiales o internacionales.
PRUEBA DE VELOCIDAD
PRUEBA DE FONDO
PATIN PROFESIONAL PATIN RECREATIVO
13 NOVIEMBRE 2024
BENEFICIOS DEL PATINAJE
BENEFICIOS DEL PATINAJE
Ya sea que te ejercites patinando como deporte o como actividad física rutinaria, tiene muchos beneficios para tu salud y para tu cuerpo. ya que ayuda a mantenernos en forma, a quemar grasa y a mantenernos activos en todo momento favoreciendo la coordinación.
Por ello hoy te describiré 20 beneficios que tiene el patinaje:
1. Ayuda a quemar calorías
2. Activa la circulación sanguínea
3. Mejora tu resistencia física
4. Es un gran desestresante
5. Causa menos impacto en las articulaciones
6. Incrementa la coordinación motriz
7. Moldea y fortalece diferentes zonas del cuerpo
8. Fortalece tus pulmones
9. Fortalece las piernas
10. Te ayuda a bajar de peso
11. Mejora el equilibrio
12. Fortalece el corazón
13. Reduce los niveles de glucosa en la sangre
14. Previene lesiones
15. Aporta potencia corporal
16. Mejora la coordinación
17. Te ayuda a meditar
18. Puedes practicarlo en cualquier sitio
19. Te ayuda a trabajar en equipo y mejorar tus habilidades
20. Te hace feliz
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16 NOVIEMBRE 2024
COMO MEJORAR LA TECNICA EN LA RECTA
Hola, hoy les estaré mostrando un video sobre técnicas de patinaje, estas nos ayudaran a mejorar la posición, el empuje y la velocidad en las rectas de la pista.
